 Чтобы решить, стоит ли вам ими воспользоваться, ответьте себе на несколько вопросов: 1. Проводили ли вы вообще когда-нибудь подобные очищения? 2. Использовали ли вы когда-нибудь лечебные голодания? 3. Занимаетесь ли вы спортом? Если на эти вопросы вы ответили «нет», а на следующие «да», то вам точно необходимо воспользоваться нашими советами по очистке кишечника. 1. Присутствуют ли в вашей пище продукты питания, содержащие вредные пищевые добавки? 2. Вы употребляете термически обработанную, жирную, жареную пищу, продукты животного происхождения, алкогольные, энергетические напитки? 3. В организме присутствуют хотя бы некоторые из этих признаков: быстрая утомляемость, частые простудные заболевания, метеоризм (газы), вздутие живота, неприятный запах тела, кожные заболевания, радикулиты, запоры? Помните, что если пренебрегать очищением кишечника, то могут возникнуть и другие негативные для организма проблемы. Такие, как: нарушение всасывательной и эвакуаторной функции толстого кишечника, интоксикация организма, нарушения работы органов малого таза, почек и печени, кишечные паразиты, залежи каловых камней, возникновение онкозаболеваний, мигрени. Применяя очистку кишечника, вы получите множество, несомненно, полезных для вас результатов: Не будет нарушаться обмен веществ. Омолаживающий эффект проявится очень быстро. Уменьшение веса тела. Восстановление размеров кишечника, так как при зашлакованности его размеры увеличиваются, и живот становится большим и отвисающим. Очищение же способствует восстановлению нормального размера. Восстановление эвакуаторной функции толстого кишечника - до 2-3 раз в день. Если это происходит реже, то токсины – яды, всасываются и приводят к постоянному внутреннему отравлению. Итак, наши волшебные рецепты: Прекрасная каша История ее такова: ее давали маленьким детям, которые глотали несъедобные мелкие предметы. Чтобы не делать операции по извлечению "игрушек", детей кормили этой кашей. Взять рис и овес в равной пропорции по полстакана. Добавить 2,5 ст. воды. Варить до загустения. Кушать на завтрак в течении нескольких дней. Вы сами почувствуете, когда остановиться. Результат вы почувствуете обязательно. И он вас порадует. Выйдут остатки непереваренной пищи, и все лишнее, что задержалось в кишечнике. Заодно обволакивающая консистенция залечит повреждения на его стенках, если они там были. Горошины из макухи Возьмите одну среднего размера свеклу. Вымойте и очистите. Натрите на мелкой терочке. Отожмите сок. Его можно выпить в любое удобное для вас время. Можно на ночь, можно после приема пищи... Самое важное в этом рецепте макуха (или жмых). Макуху поделить на мелкие частички, скатайте из них горошины. Глотайте их по несколько штучек за полчаса до еды. Мягкая очистка вашего кишечника гарантирована. Небезынтересный плюсик - свекла помогает артериальному давлению «не скакать». Оно будет держаться в норме. Горошинки можно заготавливать впрок на несколько дней. При учете, что на день вам понадобится 2-3 ст.ложки. Так что потереть можно и парочку свеколок. Салат - быстрая терапия Этот салатик можно кушать: целый день, только вместо обеда, но его «лучшее» время - ужин. И несомненно - хотя бы раз-два в неделю! Состав: капуста, свекла, морковь, чернослив, лимонный сок, масло. Пропорции - по вкусу. Главное - ничего вареного. Помыли, почистили, на терочке потерли. Помяли ручками, как капусту на солку... Добавить замоченный и порезанный чернослив. Заправить лимонным соком и растительным маслом. У кого гастрит, лимон не использовать. Капуста — кладезь полезных витаминов, калия, белков и других необходимых веществ. Клетчатка, например, улучшает работу кишечника и выводит из организма шлаки и холестерин. А еще капуста способствует улучшению микрофлоры кишечника и процессу переваривания пищи. Морковь богата на витамины, такие как К, Р, РР, соли кальция, фосфора, железа, медь, марганец…. Морковь очищает кишечник от шлаков и улучшает перистальтику. Свекла — отлично чистит кишечник, налаживает обмен веществ, усиливает моторику желудка и нормализует процесс пищеварения. |